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仏教の究極の奥義から取り入れ派生していったものも多い マインドフルネスというのを見ていったときに、横文字に変わっていますけど、中国で体系化された母体の「一心三観」という究極の一手と非常に似ているなと感じます。 静寂な山に篭もり...

悩みのループのどの段階にいるかを知る 美味しいものを食べるとか気持ちが切り替わる瞬間とか、軽いものであれば気分転換で簡単に回復をします。 しかし人生というものは、自分ではアクティブに前向きに心がけていても、教えを受けていても凝...

偶然の出会いもどん底とは関係していた 大凶方位と大凶物件へ越したときに、負のマインドの代表者のような人物とも出会ってしまいました。今思うとさらに災厄が強まりマインドがいっこうに改善しない流れまでもが構築されていたんだと思います。 ...

トイレの詰まりには一般的にはラバーカップを使用してバコバコと繰り返す場合を思い付くと思います。 それで解消されたら軽いほうで、中には症状が進み頑固な詰まりが起こる場合があります。 節水型のトイレでも多い詰まりで、節水をしたこと...

気づいたらずっとプチ断食をしていた 相当に私のプチ断食歴は長く、現在になり、夕食から次の食事までの食間を１６時間開けると当てはまると知りました。 実はずっと、このサイクルをやってまして、どうしても朝食では食欲が湧かなかったので...

節約の限界を感じる時が来るけど突破もしていける 節約に目覚めて、節約をしていく過程において、何度も「もう限界までやりきった」のように次の手が無いように感じることが何度もありました。 節約法というのは、沢山あるため、視野を広げる...

なるべくしてなった依存症 あえて依存症ということにしました。ギャンブル依存症であったり買い物依存症など色々とありますけど、原理の上からは同じようなループの中にいると改めて思ったからでした。 過去に私もギャンブルであるとか買い物...

情報社会になりパワーバランスが昔とは違っている 一つ言えることは、比べたり競争が加わることで人は不幸を感じやすくなるということがあります。 一つの例としてスラムだけに住んでいた頃は幸せに暮らしていた人が、富裕層の白人の家へメイ...

いざという時にダメージを受けないし逃げることが可能 ボクシングの防御術というのは凄くて、万が一、何かあった際でも普通の人の攻撃なら一切当たらないというレベルです。ボクサーと呼ばれるほどでなくても、専門的に防御を習得していれば、相手が...

子役は大成できないという不動のジンクスが過去にはあった。 あっぱれさんま大先生という人気番組が昔ありました。冠にある通り、明石家さんまが先生を担当し、当時の子役をいじり倒していく内容の番組でありました。 当時よく話題となってい...